STAGE ADULTE ÉQUILIBRE ET MOUVEMENTS DANSÉS

Dates : mardi 28 avril, mercredi 29 avril, jeudi 30 avril Horaires : 19h à 22h Niveau : +15 ans, bonne condition physique, tous niveaux

Trois soirées pour vous initier à des techniques d'équilibre sur les mains et d'acrobatie dansée au sol. Ce stage vous permettra de développer votre approche sensible du mouvement, essentielle pour pouvoir ensuite improviser.

Les notions d’équilibre et de déséquilibre dans tout le corps seront abordées à travers le somatic dialogue ou des pratiques de respiration, afin d’entrer dans le mouvement de manière consciente et incarnée.

Au fil de la pratique émergera un langage dansé personnel, mêlant équilibres, acrobatie et expression individuelle. Le travail se fera en solo, en duo ou en groupe, avec des temps d’improvisation guidée, dans un cadre bienveillant, respectueux des limites et des élans de chacun·e.

Ce stage s'adresse aux débutant·es et intermédiaires.