Workshop Aérien en duo avec Katia Miras et Aude Prunier

Dates : Vendredi 23 mai Horaires : 18h30-21h30 Intervenante : Katia Miras et Aude Prunier

Informations sur le workshop

Plus de 15 ans Pratique régulière d’une discipline aérienne (trapèze, corde, tissu, cerceau)  Niveau intermédiaire en aérien (savoir faire en force et seul.e une traction et un renversé) Niveau débutant en duo aérien, avec ou sans binôme    Le workshop s’organisera en trois étapes.  Dans un premier temps, il s’agira d’expérimenter les sensations du duo sur différents agrès en échangeant les rôles et en variant les partenaires. Dans un second temps, Aude et Katia inviteront les participant.e.s à choisir un ou deux agrès de prédilection pour y apprendre différentes figures de base à deux (des portés purs, des jeux de contre-poids, des figures en symétrie) afin de se les approprier. Pour finir, il sera possible de rechercher des transitions entre deux ou trois figures pour proposer une petite forme fluide en musique.  L’échauffement initial et le temps de relaxation en fin de séance seront également l’occasion de pratiquer des petits exercices à deux au sol.

«Le travail en duo, c’est le choix du partage. Chaque collaboration s’appréhende différemment en fonction de la personnalité de notre binôme.»