STAGE ADULTE DE ROLA BOLA

Dates : mardi 21/10, mercredi 22/10, jeudi 23/10 Horaires : 19h à 22h Prérequis : être à l’aise avec la position de base sur le rola bola

Découvrez l’équilibre en mouvement ! Cet atelier de Rola Bola offre un espace pour développer vos compétences et les faire progresser. Il est ouvert à tous les niveaux ; toutefois, il est recommandé d’avoir déjà une première expérience avec la position de base debout sur le Rola Bola car l’atelier s’appuiera sur cette base. Les participants travailleront à affiner leur technique et à approfondir leur compréhension du contrôle corporel et de l’équilibre. En parallèle des aspects techniques, l’atelier invite à explorer son propre langage corporel sur le Rola Bola. Cet atelier vise aussi à élargir votre horizon créatif en partageant de nouvelles figures, idées et méthodes pour favoriser votre progression. Grâce à l’échange, au jeu et à une pratique ciblée, vous gagnerez en confiance et en créativité.